Sprawdź w czym mogę Ci pomóc

Najnowsze wpisy

Nietrzymanie moczu
with Brak komentarzy

  Mimo, że na blogu pojawiło się już sporo artykułów na temat mięśni dna miednicy, to o samym nietrzymaniu moczu jeszcze nie pisałam. Jest to temat bardzo ważny bo według najnowszych badań, cierpi na nie co trzecia kobieta. A prawdopodobnie … Czytaj więcej

Rehabilitacja blizny po cesarskim cięciu
with Brak komentarzy

  Jeśli czytałaś mój poprzedni artykuł, wiesz już jak ważna jest rehabilitacja blizny po cesarskim cięciu (jeśli nie, zacznij najpierw od niego, będzie Ci łatwiej zrozumieć to, o czym przeczytasz dzisiaj). Dzięki rehabilitacji możesz uniknąć wielu powikłań, których leczenie zajmie o … Czytaj więcej

Blizna po cesarskim cięciu – co powinnaś wiedzieć?
with Brak komentarzy

  Polska należy do czołówki państw, w których wykonywanych jest najwięcej cesarskich cięć. Ponad 1/3 wszystkich ciąż rozwiązywana jest w ten sposób. Według Światowej Organizacji Zdrowia ilość porodów przez cesarskie cięcie nie powinna przekraczać 10-15%. W Polsce wynosi ona ponad 40%. Czasami … Czytaj więcej

Czego o zdrowiu nauczysz się od dzieci?
with Brak komentarzy

  Przyszło Ci kiedykolwiek do głowy, że mogłabyś nauczyć się czegoś od swoich dzieci? Założę się, że nie 🙂 Wręcz przeciwnie, to o czym myślimy w związku z dziećmi to to, czego my możemy je nauczyć, jako rodzic, nauczyciel, czy … Czytaj więcej

Nietrzymanie moczu na wakacjach
with 12 komentarzy

  Lato. Wakacje. Ten okres w roku kiedy czas odrobinę zwalnia, masz ochotę więcej odpoczywać, spędzać czas na świeżym powietrzu i oczywiście podróżować. Wszelkie wyjazdy, czy to bliskie, czy dalekie kojarzą nam się zwykle ze swobodą i relaksem. Ale co, … Czytaj więcej

Moje sposoby na zachowanie zdrowia i dobrego sapomoczucia
with Brak komentarzy

  Chyba nie ma na świecie osoby, która nie chciałaby cieszyć się się dobrym zdrowiem i sprawnością jak najdłużej. Wszyscy wiemy jednak, że wymaga to sporo pracy, wysiłku i zaangażowania. Nie ma idealnej recepty, ani tej jednej, najlepszej rzeczy, którą … Czytaj więcej