Co z tym core?

with 5 komentarzy

Core stability, stabilizacja głęboka, trening stabilizacyjny. Ostatnio coraz częściej można spotkać te określenia. Czy to na stronach poświęconych fitnessowi, czy też tych skupiających się na dbaniu o postawę ciała. Tak popularne ostatnio wszelkiego rodzaju deski, planki są właśnie jednymi z … Czytaj więcej

1 4 5 6 7