Szalejące emocje po porodzie? Poznaj cztery sposoby na to jak zdbać o siebie – Edyta Zając, psycholog

with Brak komentarzy

Powinno być bajkowo, prawda? Wyobrażam sobie ten wyjątkowy czas po porodzie, kiedy wszystko idzie zgodnie z przepiękną wizją. Czuję się doskonale, jak nowonarodzona. Obok mnie leży dzidziuś, na którego widok moje serce wypełnia miłość i wzruszenie. Wokół mnie są moi … Czytaj więcej

Fizjoterapia uroginekologiczna – co to takiego?

with Brak komentarzy

Fizjoterapia uroginekologiczna to stosunkowo młoda gałąź fizjoterapii. Choć coraz więcej mówi się o profilaktyce zdrowia kobiet, to nadal wiele z nich nie ma pojęcia, że taka dziedzina fizjoterapii w ogóle istnieje i w czym tak naprawdę może nam ona pomóc. … Czytaj więcej

Rehabilitacja blizny po cesarskim cięciu

with Brak komentarzy

  Jeśli czytałaś mój poprzedni artykuł, wiesz już jak ważna jest rehabilitacja blizny po cesarskim cięciu (jeśli nie, zacznij najpierw od niego, będzie Ci łatwiej zrozumieć to, o czym przeczytasz dzisiaj). Dzięki rehabilitacji możesz uniknąć wielu powikłań, których leczenie zajmie o … Czytaj więcej

Blizna po cesarskim cięciu – co powinnaś wiedzieć?

with Brak komentarzy

  Polska należy do czołówki państw, w których wykonywanych jest najwięcej cesarskich cięć. Ponad 1/3 wszystkich ciąż rozwiązywana jest w ten sposób. Według Światowej Organizacji Zdrowia ilość porodów przez cesarskie cięcie nie powinna przekraczać 10-15%. W Polsce wynosi ona ponad 40%. Czasami … Czytaj więcej

17 faktów na temat rozejścia mięśni prostych brzucha

with Brak komentarzy

W ostatnim czasie pojawiło się na blogu sporo artykułów na temat rozejścia mięśni prostych brzucha. Pomyślałam, że dobrze byłoby zebrać podstawowe informacje w jednym miejscu, a przy okazji odpowiedzieć na te z Waszych pytań, na które zabrakło miejsca w poprzednich … Czytaj więcej

Ratunku, mam rozstęp mięśni brzucha! cz. 2

with Brak komentarzy

  Wykonałaś test samodzielnie i podejrzewasz u siebie rozejście mięśni brzucha.  Z pewnością nie powinnaś zostawiać tego problemu samemu sobie. Gdzie jednak powinnaś się udać, aby otrzymać odpowiednią pomoc?   Przeczytaj pierwszą część artykułu >>KLIK<<   Lekarz To do jakiego … Czytaj więcej

1 2