zestaw ćwiczeń mięśni dna miednicy

 

Zapisz się i odbierz zestaw ćwiczeń, dzięki którym:

 

asd wzmocnisz mięśnie dna miednicy, ale także popracujesz nad ich rozluźnieniem,
asd zapobiegniesz nietrzymaniu moczu lub wyeliminujesz jego objawy jeśli już wystąpiły,
asd podniesiesz jakość swojego życia seksualnego,
asd  poprawisz stabilizację swojego kręgosłupa,
asd zwiększysz świadomość swojego ciała.

 

Co jeszcze zyskasz, jako czytelniczka mojego newslettera?

 

* powiadomienia o nowych postach
* darmowe materiały do pobrania, dostępne tylko dla czytelniczek newslettera
* dodatkowe treści, niepublikowane na blogu
* w każdym liście otrzymasz ćwiczenie, które pomoże Ci w dbaniu o swoją sprawność na co dzień
* dowiesz się co u mnie i będziesz mogła mnie lepiej poznać. W moich newsletterach zawsze przemycam trochę osobistych przemyśleń
Będzie mi bardzo miło, jeśli dołączysz 🙂

okiem fizjoterpaeutki