Dno miednicy w ciąży

with Brak komentarzy

  Dno miednicy w ciąży nie ma lekko. Rosnący maluch, wody płodowe, łożysko macica, która z każdym tygodniem coraz bardziej się powiększa. Cały ten ciężar spoczywa na mięśniach i więzadłach naszej miednicy. Jeśli do takiego zestawu dołożymy jeszcze nadmierne obciążanie … Czytaj więcej

Ból kręgosłupa w ciąży

with Brak komentarzy

  Ciąża to piękny i wyjątkowy stan dla każdej kobiety. Nie da się jednak ukryć, że także wymagający. Ze względu na zmiany, które zachodzą w tym czasie w organizmie, mogą pojawiać się także różne dolegliwości. Mniej lub bardziej przyjemne.  Jednym … Czytaj więcej

Sprawne mięśnie dna miednicy, jako droga do seksualnego spełnienia

with 28 komentarzy

  O mięśniach dna miednicy mówimy wiele w kontekście zdrowia oraz dbania o sprawność tej okolicy ciała. I choć to ten aspekt powinien być najważniejszy, nie można zapominać o tym, że poza utrzymywaniem narządów na miejscu oraz bezpośredniej pracy przy … Czytaj więcej

Ćwiczenia mięśni dna miednicy

with 34 komentarze

  Mięśnie dna miednicy są jednymi z ważniejszych mięśni w organizmie kobiety. A przy tym najbardziej “eksploatowanymi”. To dzięki ich pracy narządy wewnętrzne utrzymywane są na miejscu. To one biorą bezpośredni udział w stosunku seksualnym, a w końcu umożliwiają przyjście … Czytaj więcej

1 2