Z poprzedniego wpisu wiesz ju偶 jak wa偶ne s膮 codzienne nawyki w dbaniu o dno miednicy. Cz臋艣膰 z nich ju偶 znasz i mam nadzieje, 偶e spr贸bowa艂a艣 wdro偶y膰 cho膰 jeden z nich. Jak ju偶 pisa艂am, takich 聽nawyk贸w mamy wi臋cej, dlatego bez … Czytaj wi臋cej
B贸l kr臋gos艂upa. Chyba nie ma osoby, kt贸ra cho膰 raz w 偶yciu go nie do艣wiadczy艂a. A im wi臋cej takich przypadk贸w, tym wi臋cej r贸偶nych teorii powstaje na ten temat. Pacjenci przekazuj膮 sobie nawzajem zalecenia i informacje, kt贸re uzyskali, odno艣nie swojego … Czytaj wi臋cej
Nie znam chyba osoby, kt贸ra cho膰 raz nie pr贸bowa艂a pozby膰 si臋 z艂ych nawyk贸w. Chcemy lepiej si臋 od偶ywia膰 i sko艅czy膰 z objadaniem na noc, marzymy o tym, aby wi臋cej si臋 rusza膰, zamiast sp臋dza膰 wszystkie wieczory na kanapie przed telewizorem. O … Czytaj wi臋cej